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Articles - Page 5

  • LA RESILIENCE ou la résistance au(x) choc(s)

    2000-printemps-1-08.jpgAprès la prise de conscience de la relation avec un pervers narcissique,
    après la révélation de l'impact mortifère que cette relation a eu, ou a encore sur le corps, l'esprit et l'environnement,
    après la reconnaissance des faits, peut s'offrir le choix d'un chemin de reconstruction qui peut mener à la résilience.
    La résilience est une alchimie qui permet la transmutation de l'horreur des événements vécus en une puissance constructive.

    Ce principe de Vie est également juste dans tous les traumatismes de l'existence, que ce soit dans l'enfance où à l'age adulte.
    Les très nombreux témoignages nous laissent penser qu'il n'y a pas de chocs émotionnels qui ne puissent se transmuter en puissante force intérieure.

    Tout ce qui ne me tue pas me rend plus fort - Friedrich Nietzsche

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  • Le stress durant l'enfance peut altérer structurellement le cerveau

    DSC00092.JPGDes chercheurs de Trinity College Dublin viennent de montrer que le stress durant l'enfance, tel que les abus ou la négligence émotionnelle, combiné avec des prédispositions génétiques, pouvait altérer structurellement le cerveau et rendre les personnes plus susceptibles de développer une dépression ou une dépression chronique.

    L'étude a été conduite sur un total de 24 patients (âgés de 18 à 65 ans) traités pour une dépression majeure.
    Ils ont été examinés en utilisant un appareil d'imagerie par résonance magnétique à haute résolution qui a permis d'observer leurs cerveaux.
    Ils ont également passé une série de tests pour mesurer le stress auquel ils avaient été soumis.
    Les résultats ont été comparés à 27 autres personnes appartenant à la même communauté et présentant les mêmes caractéristiques en âge et en genre.

    Selon l'organisation mondiale de la santé, la dépression affecte 10% de la population mondiale.
    En Irlande, 500.000 personnes souffrent ou seront atteints d'une dépression majeure au cours de leur existence.

    Thomas Frodl

    http://www.bulletins-electroniques.com/actualites/62785.htm

     

    Lu pour vous par Geneviève Schmit du Cabinet de Psychothérapies Brèves à Paris 17ème et en Seine et Marne

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  • L'accompagnement Psychologique de l'Homme blessé.

    Jean-Jacques Gérard.jpgPar Jean-Jacques Gérard - Consultant psycho-éducatif
    Psycho-Ressources

    "L'accompagnement psychologique des personnes blessés nécessite des professionnels que nous sommes un engagement fort dans la mise en lumière de nos zones d'ombre et de nos pratiques."

    "Je veux parler pour ceux et celles qui n'ont pas trouvé le chemin, ces frères et sœurs blessés, ces adolescents, ces hommes et femmes dont on a perdu la trace des cris en regardants leurs délit ou leur crimes. Ils sont en grande souffrance et parlent avec leur corps et/ou celui de l'autre dans une danse souvent macabre. Mal aimé des premières heures, celles d'avant la parole, ils sont devenus les "incassables". Aucune structure ouverte ne peut les contenir, et celles qui sont fermés sont terreaux de récidives. Alors j'ai cherché et cherché encore, pour construire des réponses qui soient dans le respect de la personne, de son projet soignant et de l'ordre public" *

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  • La médecine naturelle, une vogue qui se confirme

    soigner-naturel-zen-massages.jpgPuisant leur savoir aux origines de l'homme, les méthodes naturelles proposent de réconcilier le corps et l'esprit.

    Guérir sans médicaments?
    Des plantes à l'hypnose, du yoga aux soins thermaux, les thérapies alternatives ont le vent en poupe.
    Elles comblent un besoin de bien-être et la recherche mesure aujourd'hui leur efficacité.
    Même les médecins s'y mettent.

    "Tout va bien, vous n'avez rien."
    Qui n'a pas sursauté à l'énoncé de ce verdict rassurant.
    "Rien, vraiment rien, docteur?"
    Mais alors, ce mal de dos, de ventre, ces migraines?
    D'où viennent-ils si les radios et les analyses de sang n'en montrent aucune trace?
    D'après les spécialistes, 80 % de nos dérèglements intérieurs seraient liés au stress et au mode de vie.

    Par Julie Joly dans l'Express.fr

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  • L'auto-hypnose au quotidien

    labyrinthe-vegetal-circulaire.jpgL’autohypnose a parfois été souvent considérée comme une pratique “New Age” vaine ou même dangereuse par ceux qui ne la connaissent pas.
    Aujourd’hui, l’auto hypnose fait sans conteste partie des techniques les plus utilisées par  l’hypnothérapie moderne et l’hypnose Ericksonienne en particulier. Sa pratique s’est répandue car son efficacité est réelle.

    L'hypnose est un état « naturel » que l’on expérimente de manière tout à fait courante plusieurs fois par jour sans nécessairement s’en rendre compte…

    Si vous avez un problème irrésolu et qui vous semble insurmontable, l’auto-hypnose pourrait être une aide précieuse car elle vous aide à accéder à votre inconscient et donc à établir avec lui une connexion bénéfique qui libère la mémoire profonde.

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  • L'effet placebo.

    eau4.jpgPourquoi le placebo peut guérir.

    Tous s'accordent sur un point : quelle que soit la molécule, la personnalité du prescripteur peut influer sur son efficacité.

    Par Sandrine Cabut, le figaro du 08/03/2010  -  PSY EN MOUVEMENT  -  n° 12032010
     

    Les placebos ont d'incontestables propriétés neurobiologiques. 

    Son effet tient notamment à l'espérance du patient et à la suggestion du médecin.

    Magie pour les uns, arnaque pour les autres, l'effet placebo intrigue depuis des siècles. Classiquement, les placebos sont des substances sans activité pharmacologique utilisées en tant que témoins lors d'essais thérapeutiques et comme traitements dans la pratique médicale car il est admis qu'ils améliorent l'état d'un tiers des malades. Un article récemment publié dans The Lancet balaie les idées reçues et apporte un nouvel éclairage sur l'effet ou plutôt les effets placebo.

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  • L'affabulation freudienne. Le crépuscule d'une idole.

    michel-onfray.jpgLe crépuscule d'une idole. L'affabulation freudienne.

    par Michel Onfray chez Grasset

    Après Dieu, Michel Onfray déboulonne Freud, le freudisme et les freudiens. Les griefs qu'il récapitule en tête de sa conclusion (voir l'extrait ci-dessous) sont de trois ordres.

    Après Dieu, Michel Onfray déboulonne Freud, le freudisme et les freudiens. Les griefs qu'il récapitule en tête de sa conclusion (voir l'extrait ci-dessous) sont de trois ordres.
    Le premier est biographique : Freud aurait eu un comportement malhonnête.
    En deuxième lieu, sa thérapie n'a pas fait ses preuves.
    Progressiste ou révolutionnaire, Freud ? En aucun cas, objecte Michel Onfray, qui tient à le mettre également en cause sous l'angle politique.
    C'était un fieffé conservateur, gardien des bonnes moeurs et partisan de régimes autoritaires.

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  • Les pensées viennent en marchant.

    penser_en_marchant.jpgLes pensées viennent en marchant. La marche est liée à l'histoire de la pensée.
    Quels sont donc ses effets sur le cerveau ?

    Comme l'avaient pressenti les philosophes depuis l'Antiquité, la marche favoriserait la concentration.

    «Les seules pensées valables viennent en marchant » écrivait Nietzsche.
    Comme bien des philosophes, le penseur de Weimar a souligné les vertus de la marche qui libère l'esprit alors que la posture assise, selon lui, est une faute contre l'esprit.
    Au point de condamner Flaubert et son idéal sédentaire (« On ne peut penser et écrire qu'assis »), et de se rallier à l'idéal rousseauiste de la marche qui « met l'esprit en mouvement ».
    Ils sont nombreux à s'y être essayés, des surréalistes qui tentèrent d'écrire en marchant, jusqu'à Jean Giono qui recommandait cet exercice comme forme d'hygiène de pensée.
    Bien avant eux, rappelons-nous qu'Aristote enseignait en déambulant, ce qui valut à son École le qualificatif de péripatéticienne (l'école des promeneurs).

    image:
    © Ted Spiegel / Corbis
    Platon et Aristote philosophaient en marchant, comme en témoigne ce détail de L’École d’Athènes, fresque de Raphaël réalisée entre1509 et 1512.

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  • Faire la sieste doperait les capacités mentales

    DSC01255.JPGFaire la sieste doperait les capacités mentales.
    Elle serait nécessaire pour vider la mémoire à court terme
    Par NOUVELOBS.COM du 22/02/2010

    SOMMEIL
    Faire une sieste non seulement rafraîchit le cerveau
    mais doperait aussi les capacités mentales,
    ont révélé dimanche des travaux de chercheurs américains (AFP)

    Selon une étude américaine, le sommeil permettrait de vider la mémoire à court terme et de faire de la place pour de l'information nouvelle.

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  • Thérapies Brèves & abus sexuel

    Silence! On torture !


    abus sexuel.jpgL'abus sexuel ne comporte pas nécessairement que des actes de violences sexuelles physiques.
    Parfois, l'impact de la violence psychique s'avère encore plus destructeur que l'agression sexuelle physique elle-même, peut être parce que « invisible »!
    De plus, la justice semble ne poser son attention que sur les faits « visibles » et de préférence constatés par des témoins...

    L'onde de choc rencontrée par une victime d'abus sexuels, est très souvent l'incompréhension, le doute voir le refus de l'expression de la réalité de la violence sexuelle morale et physique! Cette réaction représente un nouveau choc traumatique qui peut être parfois plus puissant que l'initial!

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