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autosuggestion

  • L’effet ”nocebo”

    Coucher de soleil.jpgL’effet ”nocebo”, moins étudié que son jumeau bénéfique, le placebo, est un phénomène psychosomatique souvent ravageur.

    Article extrêmement intéressant écrit par Helen Pilcher, New Scientist

    A la fin des années 1970, Sam Shoeman apprend qu’il souffre d’un cancer du foie en phase terminale et qu’il ne lui reste plus que quelques mois à vivre.
    Shoeman meurt effectivement quelques semaines plus tard et pourtant les résultats de l’autopsie révèlent que les médecins s’étaient trompés: la tumeur était en réalité minuscule et il n’y avait aucune trace de métastases.
    “Il n’est pas mort du cancer, il est mort parce qu’il croyait qu’il était en train de mourir du cancer”, résume Clifton Meador, professeur à l’école de médecine Vanderbilt de Nashville.
    “Quand tout le monde vous traite comme un mourant, vous finissez par croire que vous êtes mourant. Tout votre être est convaincu qu’il va mourir.”

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  • Méthode Simonton et perte de poids

    perte-de-poids.jpgVous avez tenté toutes les méthodes, vous êtes une experte en régime, et pourtant…, et pourtant vous devenez surtout une experte en yo-yo!
    Vous avez subi tous les examens médicaux (thyroïde, hormones, lipo…), et pourtant….
    Le surpoids représente une défense psychologique aux angoisses, au stress et à un déséquilibre émotionnel persistant.
    Le besoin de remplir ce vide est une notion de plus en plus consciente de la personne qui mange trop.
    Il y a bien évidemment aussi des personnes qui, bien que ne mangeant que très peu, prennent du poids.
    Alors?….
    Tout, ou presque, se paresserait-il dans la tête?

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