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burn out

  • Mon travail m'épuise, suis je menacé de burnout ?

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    Mon travail m'épuise, suis je menacée de burnout ?
     
     
    Quelle question, n’est ce pas ?! 


    Dernièrement, un ami m’a répondu: 
    «  Bien sur que oui,  je voudrais que ça s’arrête, mais, la vie est stressante aujourd’hui, et la pression au boulot est de pire en pire ! 
    Alors, qu’est-ce que tu nous proposes pour en finir avec cette pression, tu vas changer le monde ? » 

    Changer le monde ?!
    C’est une bonne idée, j’aimerais bien, mais ce n’est pas très réaliste, je vous l’accorde. 
     
     
    Les victimes de violence psychologique, de manipulation perverse, vivent un épuisement progressif qui les mène à un état où elle n'ont plus ni sommeil réparateur, ni possibilité de gérer leurs angoisses, et encore moins celui de faire face à l'agression pour changer le cours de leur vie.
    Cette situation a des conséquences évidentes sur la vie professionnelle, plongeant la victime dans un cercle vicieux dont elle peut avoir bien du mal à sortir.
    Cet épuisement psychologique, et parfois physique est également considéré comme un burnout.


     
    Le stress et burnout sont une véritable épidémie qui touchent toutes les couches de la Société. 
    En France,  1 salarié sur 5 est atteint de troubles reconnus en maladies professionnelles par la CNAM, 45% des cadres sont concernés par ce fléau.
    Le coût des maladies professionnelles en Europe est passé de 43 à 317 milliards d’euros en 8 ans.

    De plus, les meilleurs candidats au Burn-out ne sont pas ceux qu'on croit ! Ce ne sont pas les "loosers", mais bien les "battants" qui sont le plus exposés.

    Et vous ? Quelle est votre situation ?
    Êtes-vous conscient des dangers ?
     
     
     
    Pour le savoir,
    RDV ce dimanche 13 mars à 18h30
    pour une conférence en ligne gratuite
    à propos de l’épuisement professionnel.


    Sujet : 

    « MON TRAVAIL M’ÉPUISE,  SUIS-JE MENACÉ(E) PAR LE BURNOUT ? »



    Quand : 

    dimanche 13 mars de 18h30 à 20h



    Où : 

    depuis chez vous, par internet (pas besoin de webcam ni de micro)



    Comment s'inscrire : 

     


    Ce que vous allez apprendre :

    • Vous découvrirez comment la majorité des personnes stressées de façon chronique, peuvent tomber dans la spirale du burnout, sans s’en apercevoir. 
    • Vous apprendrez quelles sont les pressions internes qui sont, en partie, responsables de votre stress
    • Vous saurez tout sur le « portrait type » du candidat au burnout
    • et, vous pourrez me poser toute vos questions
     
    En cadeau : dès votre inscription, un test pour vous permettre de vous auto-évaluer, de découvrir si vous êtes un candidat potentiel au Burnout, et prendre conscience de vos propres « stresseurs » internes.
     
     
     


    Si vous ne vous sentez pas concerné(e) parce que tout va bien pour vous ?  Tant mieux ! 
    Mais, si vous avez des amis ou des collègues de travail pour lesquels vous vous inquiétez
    SVP, faites leur suivre ce message : vous allez leur rendre service, voire, leur sauver la vie

    A dimanche 13 mars, 18h30 (France)

    Claude


    PS: si vous ne pouvez pas assister à la conférence ce jour-là, envoyez-moi vos questions, j’y répondrai et vous pourrez toujours écouter le replay.


    Claude Berthoumieux, victimologue
     
    Claude Berthoumieux

    Psychothérapeute, victimologue 
    Formations et conseils RPS en entreprise

    05 53 80 05 37
    06 07 59 68 54
     
  • L'auto-hypnose au quotidien

    labyrinthe-vegetal-circulaire.jpgL’autohypnose a parfois été souvent considérée comme une pratique “New Age” vaine ou même dangereuse par ceux qui ne la connaissent pas.
    Aujourd’hui, l’auto hypnose fait sans conteste partie des techniques les plus utilisées par  l’hypnothérapie moderne et l’hypnose Ericksonienne en particulier. Sa pratique s’est répandue car son efficacité est réelle.

    L'hypnose est un état « naturel » que l’on expérimente de manière tout à fait courante plusieurs fois par jour sans nécessairement s’en rendre compte…

    Si vous avez un problème irrésolu et qui vous semble insurmontable, l’auto-hypnose pourrait être une aide précieuse car elle vous aide à accéder à votre inconscient et donc à établir avec lui une connexion bénéfique qui libère la mémoire profonde.

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  • La souffrance au travail

    Verrou.jpgLa vague de suicides liés aux souffrances du travail provoque dans l’opinion publique une émotion considérable.
    Pour la première fois  il y a association entre suicide, travail et le type de management pratiqué dans l’entreprise.
    L’écho et le poids de ces drames nous renvoient à notre propre souffrance et au lien qu’il y a entre travail et altération de la santé.

    Nous vivons là un "Burn Out" à grande échelle.

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  • " Burn Out " ou Epuisement Professionnel

    burn-out.jpg

    Qu'est ce que le Burn Out?

    « burn out syndrome », terme anglo-saxon voulant dire "épuisement professionnel" en français, « kaloshi »(mort par la fatigue au travail) au Japon.

    L’expression fait  référence à un "incendie intérieur" : imaginez un immeuble dans lequel le feu aurait pris, qui laisse les gens vidés intérieurement mais d'apparence intacts…
    Aujourd’hui, le burnout toucherait entre 5 à 10 % des salariés, à des degrés plus ou moins élevés. Pour certains, la pression est telle que la seule issue est de se donner la mort. On pense évidemment aux vagues de suicides chez Peugeot, Renault et France Télécom. En France, ces affaires médiatisées survenues sur des lieux de travail mettent en exergue l’importance grandissante de cette forme de pathologie.

    D'où vient le Burn Out?

    Le syndrome de Burn - Out s'installe graduellement

    Le « burn out »  est souvent le résultat d’un processus dynamique de longue durée qui mène à un dysfonctionnement du corps et de l'esprit. Son évolution est silencieuse, et peut conduire au suicide (en cas de dépression) ou à des conduites à risque pour la santé (tabac, alcool, drogue et médicaments).C’est un syndrome d’épuisement physique, émotionnel et mental consécutif à un engagement de longue durée dans des conditions de travail émotionnellement exigeantes.

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