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cabinet thérapies brèves paris

  • L'effet placebo.

    eau4.jpgPourquoi le placebo peut guérir.

    Tous s'accordent sur un point : quelle que soit la molécule, la personnalité du prescripteur peut influer sur son efficacité.

    Par Sandrine Cabut, le figaro du 08/03/2010  -  PSY EN MOUVEMENT  -  n° 12032010
     

    Les placebos ont d'incontestables propriétés neurobiologiques. 

    Son effet tient notamment à l'espérance du patient et à la suggestion du médecin.

    Magie pour les uns, arnaque pour les autres, l'effet placebo intrigue depuis des siècles. Classiquement, les placebos sont des substances sans activité pharmacologique utilisées en tant que témoins lors d'essais thérapeutiques et comme traitements dans la pratique médicale car il est admis qu'ils améliorent l'état d'un tiers des malades. Un article récemment publié dans The Lancet balaie les idées reçues et apporte un nouvel éclairage sur l'effet ou plutôt les effets placebo.

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  • Le rêve éveillé dirigé

    Le rêve éveillé dirigé
    Robert Desoille

    ciel2.jpg

    Retenu du n°16 de la revue Hypnose & Thérapies Brèves

    Le sujet est invité à faire une rêverie. Pour faciliter celle-ci, il est bon de soustraire le patient à tout effort musculaire ainsi qu’à toute excitation lumineuse et sonore.
    La position horizontale, dans une pièce semi-obscure et loin du bruit, sera donc meilleure.

    Les images de cette rêverie se substituent spontanément au langage conventionnel pour exprimer les sentiments vécus par le sujet. Elles constituent un « langage intime » comme l’a reconnu POLITZER, un mode d’expression archaïque qui nécessite un effort moindre que le langage conventionnel.
    La description de ces images permet, comme celles du rêve nocturne, de pénétrer dans l’intimité affective du sujet.
    C’est donc en faisant varier ces images, en suggérant de nouvelles situations que nous pourrons observer les comportements habituels du sujet.
    Pour cela, le psychothérapeute doit intervenir, mais en évitant soigneusement d’introduire dans le scénario de son patient une image qui puisse lui être étrangère.
    L’idée de mouvement dans l’espace imaginaire qu’a créé le sujet paraît bien plus efficace.
    On peut également proposer d’autres idées, à condition qu’elles fassent nécessairement partie de l’expérience vécue du sujet : par exemple ouvrir une porte, se saisir d’un objet, etc.

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  • Faire la sieste doperait les capacités mentales

    DSC01255.JPGFaire la sieste doperait les capacités mentales.
    Elle serait nécessaire pour vider la mémoire à court terme
    Par NOUVELOBS.COM du 22/02/2010

    SOMMEIL
    Faire une sieste non seulement rafraîchit le cerveau
    mais doperait aussi les capacités mentales,
    ont révélé dimanche des travaux de chercheurs américains (AFP)

    Selon une étude américaine, le sommeil permettrait de vider la mémoire à court terme et de faire de la place pour de l'information nouvelle.

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  • Créer le réel hypnose et thérapie - Melchior

    créer le réel.jpgCréer le réel hypnose et thérapie  -  Thierry Melchior Préface D'Isabelle Stengers  -  Editeur : Seuil - 1998

    Initialement paru en 1998, Créer le réel est aujourd'hui devenu l'un des classiques de l'hypnose et de la thérapie brève.

    Qu'est-ce que fait une thérapie, se demande Thierry Melchior, sinon restituer à l'imagination le pouvoir de modifier partiellement cet imaginaire rigidifié, réifié que nous tenons pour réel ?
    On voit dès lors en quoi l'hypnose peut être une méthode particulièrement efficace : elle peut atteindre et changer le monde pathogène que le patient s'est involontairement et inconsciemment créé, et dont il est le prisonnier. Freud utilisa l'hypnose au tout début de la psychanalyse; mais d'autres thérapeutes y eurent aussi recours-notamment Milton Erickson, véritable fondateur d'une hypnothérapie moderne, ainsi que de techniques de thérapie brève dérivée de celle-ci, et qui tiennent une large place dans ce livre.
    Le lecteur trouvera dans cet ouvrage, qui se veut exhaustif, une histoire des différentes interprétations qui ont été données de l'hypnose, une théorie cohérente de ce phénomène, et un exposé détaillé et précis des principales techniques de l'hynothérapie et de la thérapie brève d'inspiration ericksonienne, dans le cadre d'une réflexion plus large sur-le rôle essentiel qu'y jouent le langage et la communication.

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